Зачем нужен гемоглобин и как повысить его уровень с помощью продуктов

LEGION-MEDIA

Нам всем известно, что такое гемоглобин - хотя бы в общих чертах. Мы знаем, что он содержится в крови, и поддержание его уровня важно для здоровья. Но что он представляет из себя на самом деле, каковы его главные функции и почему он так важен многие даже не догадываются. Рассказываем, зачем нам нужен гемоглобин, и с помощью каких продуктов его уровень в крови можно поднять.

Железо является важным элементом для производства крови. Около 70 процентов железа в вашем организме содержится в красных кровяных тельцах...