Упадок сил: 5 основных причин

legion media

Вроде только проснулись – а уже нет сил ни на что? Причина может оказаться значительно серьёзнее, чем вы думаете. Вместе с научным советником «НПО Петровакс Фарм» мы решили выявить пять ключевых факторов, провоцирующих усталость.

Поддержание уровня  железа

«Если ни отдых, ни полноценный сон не помогают человеку, если он испытывает недостаток энергии, возможно, это связано именно с необходимостью поддержания уровня  железа, – говорит научный советник «НПО Петровакс Фарм» Юлия Карпова.