Эмоциональное выгорание: как отличить от обычной усталости и что с ним делать?
Работа, увлечения, встречи с друзьями больше не приносят тебе удовольствия и вообще не вызывают никаких чувств? Возможно, это первый симптом эмоционального выгорания. Что это за состояние? Как отличить его от накопившейся усталости? Что делать, если столкнулся с ним? На эти и другие вопросы ответила Евгения Константиновна Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, эксперт федеральных каналов.
Евгения БерёзаЧто такое эмоциональное выгорание? Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?
Заголовки