Вакуум живота: кто из звезд практикует эту технику похудения

Большинство выполняет бесчисленное количество подходов и повторений упражнений на пресс, таких как скручивания, подъемы ног и прочее. Но не видят резких улучшений, как будто чего-то не хватает — знаете чего? Вакуума живота — одного из самых простых упражнений, с которым пресс становится крепче, чем при тренировках с утяжелителями. WomanHit расскажет о знаменитостях, практикующих вакуум ради красоты фигуры. Регина Тодоренко После рождения сына Майкла телеведущая всерьёз взялась за свою фигуру. Помимо правильного питания, она вернулась к спорту.