Психологи рассказали, как домохозяйкам не довести себя до депрессии

На депрессию, по наблюдениям психологов, примерно в 40% случаев жалуются домохозяйки, вне зависимости от возраста и социального статуса. Эксперты посоветовали женщинам, как, погрузившись в быт, остаться счастливой. Важно иметь свое хобби, доставляющее радость. К любимому занятию нужно относиться со всей серьезностью и уделять ему достаточно времени. Эмоциональную разрядку домохозяйка сможет получить благодаря спорту или танцам. Однако эксперты не советуют объединять физические нагрузки и хобби. Не менее важно для женщины...