«Я интроверт и не умею говорить о чувствах. Как этому научиться?»

«С глубокого детства мне с трудом удавалось выражать эмоции: страх, боль и другие. Приходя домой из детского сада, я обычно только плакала, но ничего не говорила. В школе мне советовали раскрепоститься и «быть собой». «Как это — быть самой собой?» — недоумевала я».