Звезды сериала «Фитнес» помогают зрителям заниматься спортом дома

Телеканал «Супер» и актеры сериала «Фитнес» присоединились к международной акции «Оставайся дома». Роман Курцын, Борис Дергачев, Софья Зайка, Татьяна Храмова и Дмитрий Чеботарев на собственном примере показали, что фитнес дома - это просто и весело, и напомнили подписчикам, как важно не бросать спорт даже во время карантина. Все видео доступны на официальной страничке «Супер» в Инстаграм (@super_kanal).

Роман Курцын рекомендует делать отжимания и планку, постепенно увеличивая время и количество повторений.