Диетолог Антонина Стародубова раскритиковала популярную сегодня систему питания - интервальное голодание. Данному способу похудеть уделяется большое внимание и многие, кто протестировал его, демонстрируют положительные результаты.
Специалист предупреждает, что это первоначальный эффект, но на самом деле система голодания может привести к серьезным проблемам и, вместо стройности, добавить лишние килограммы.
Стародубова объясняет в чем опасность: организм начинает адаптироваться к таким неблагоприятным условиям...