Как не потерять голову в современном мире?
Берегите содержимое черепной коробки!
Оно вам еще обязательно пригодится.
Для вас — 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.
Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке...