Здоровая шея. Упражнения для профилактики шейного отдела позвоночника

Приветствую вас, друзья! По ваши заявкам публикую комплекс упражнений направленный на вытяжение, укрепление и расслабление шейного отдела позвоночника, раскрытие грудной клетки и плечевых суставов,
Предложенный Комплекс упражнений тонизирует весь организм, улучшает дыхание и циркуляцию крови.
Занимайтесь с пользой и в удовольствие!
Бесплатная подписка на канал

Скачать видео в личное пользование

Блог:

Страничка в фейсбуке

Страничка в инстаграмм
...