Утренняя зарядка некогда была неотъемлемой частью жизни советского человека. Возможно, кто-то еще помнит, как по радио транслировали утреннюю гимнастику.
Первые уроки утренней зарядки появились на радио в 30-е годы. Это была благородная идея – помочь миллионам радиослушателей заниматься гимнастикой, и тем самым поддерживать отличную физическую форму.
Физкультура обозначалась даже, как массовый фактор борьбы с вредностями профессионального производства и повышения производительности труда.