5 признаков выгорания на работе — и как их преодолеть

Зачастую профессиональное выгорание путают с обычной усталостью или неудовлетворенностью от жизни в целом. Однако это совершенно разные проблемы, и пути решения каждой из них, соответственно, будут различаться. Мы решили выяснить основные признаки выгорания и понять, как самостоятельно справиться с этим состоянием.