Các nhà khoa học nêu ra tác hại của việc thiếu ngủ và ngủ quá nhiều

MOSKVA (Sputnik) - Việc không có một giấc ngủ khỏe khoắn có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch thậm chí đối với những người thường xuyên tập thể dục và có lối sống lành mạnh. Đây là kết luận của các nhà khoa học Trường Đại học Colorado tại Boulder, trang tin y khoa MedicalXpress viết.