Ravitsemus | Kun banaanin väri vaihtuu, sen ravintosisältö muuttuu – Ravitsemusterapeutti kertoo, mitä Suomen suosituimmasta hedelmästä on hyvä tietää

Jos syö paljon hedelmiä, olisi hyvä valita monipuolisesti erilaisia hedelmiä ja marjoja. Hiilihydraattipitoinen banaani muistuttaa ravintosisällöltään yllättävän paljon perunaa.