Ставропольские психологи рассказывают, как провести время в самоизоляции с пользой для психического здоровья

Итак, как же пережить карантин и не разрушить семью (в ряде стран зафиксирована весьма неприятная тенденция – резко выросло число разводов) и не сойти с ума?

1. Для начала – организуйте пространство квартиры так, чтобы у каждого члена семьи было свое – личное убежище, где можно уединиться. Отгородить его можно простой лентой. Если лента положена – за нее заступать нельзя!
2. С место проведения карантина более уютным поможет генеральная уборка. А начать предлагаем с мытья окон. Чистые стекла не только больше солнца пропускают...