Непонятная тоска и слезы с утра до вечера

Здравствуйте , Яна! Прошу совета, ибо сама уже не в силах вертеть в голове этот клубок навязчивых мыслей.

Может взгляд со стороны даст какую-нибудь идею , к мне выбраться из этого болота,ибо самой мне уже начинает казаться что я просто схожу с ума.
Предыстория - Мне 46 лет, есть муж ( хороший и любимый) , есть сын - студент , учится в хорошем Вузе в другом городе. Вроде со стороны все отлично - живи и радуйся. Но именно это у меня и не получается. Мучает какая-то непонятная тоска, не сплю нормально уже давно, толком не ем - не вкусно.