Как быстро научиться просыпаться в 4:30 утра.

Хотите научиться рано вставать, но всё никак не получается? Мотивирующая история Филипе Кастро Матоса поможет вам не только приучить себя рано вставать, но и более эффективно справляться с рабочими делами.

Предлагаю вам прочитать мотивирующую историю Филипе Кастро Матоса, который приучил себя просыпаться в 4:30 утра за 21 день.

***

2 апреля я бросил себе новый вызов. Задача была проста: 21 рабочий день я должен был просыпаться в 4:30 утра. Я уже привык просыпаться рано (в 6 часов утра почти каждый день)...