3 причины перестать «париться» о целях и начать жить

Ученый-бихевиорист Джеймс Клир считает что людям, которые хотят добиться какого-то равновесия и ощущения благополучности в жизни, нужно отказываться от практики постановки целей. Любая цель лишь делает вас несчастным и закомплексованным.

У всех нас есть цели в жизни. Мы хотим быть в лучшей форме, иметь успешный бизнес и замечательную семью, написать бестселлер, выиграть в чемпионате и т.д. Для большинства из нас путь к этому всему начинается с постановки целей и задач.