Органы ТОС Октябрьского района проводят занятия для поддержания здоровья жителей

В ТОС микрорайона «Поток» участники клуба «Здоровье» активно занимаются скандинавской ходьбой в сквере Химиков и в парке Юбилейный. Палки для занятий были приобретены ещё в 2019 году, благодаря победе в краевом конкурсе грантов Губернатора Алтайского края, и жители часто пользуются ими до сих пор.

«Занятия скандинавской ходьбой полезны для дыхательной системы. Доказано, что при ходьбе тренируются легкие, а это особенно важно сейчас, в период пандемии. Также скандинавская ходьба способствует улучшению кровообращения...