Свекла: польза и вред. Полезные свойства свеклы для организма. Вредные свойства свеклы и противопоказания

Свекла — это корнеплод, который употребляют во всех странах мира. Примерно 12–15% сахара производится именно из свеклы. В повседневной жизни этот овощ широко используется в кулинарии для приготовления супов, салатов, горячих блюд и десертов. В этой статье мы расскажем, чем полезна свекла для организма, а также поговорим о ее вреде для человека. Полезные свойства свеклы. Польза свеклы для орг