Врач из Пскова: Не надо портить Новый год ЗОЖем

Не портить новогоднюю ночь чрезмерным увлечением ЗОЖем посоветовала врач Псковского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Олеся Масленникова в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.

«Желательно, конечно, вообще не есть ночью, но не надо ЗОЖем портить себе Новый год. Поэтому выход такой – не голодать 31 декабря, чтобы после полуночи накинуться на салаты. В этот день нужно и завтракать, и обедать, и ужинать, а в полночь легко перекусить. Сам новогодний пир можно сдвинуть и на утро»...