Психолог Родина назвала признаки хронической тревоги

Хроническая тревожность проявляется постоянным беспокойством без явных причин, физическими недомоганиями и избеганием привычных дел. Об этом радио Sputnik рассказала психолог и нейрофизиолог Анастасия Родина.

Внутреннее беспокойство не имеет четкой причины и часто возникает на пустом месте. Оно сопровождается учащенным сердцебиением, потливостью, дрожью, мышечным напряжением, проблемами с пищеварением и нарушениями сна. Телесные проявления со временем становятся новым нормальным состоянием человека.