Не имею права на ошибку: про ручей, который хотел быть идеальным
Ко мне на терапию часто приходят люди, которые говорят о своем внутреннем требовании делать все идеально. Их жизнь превращается в погоню за недостижимым совершенством - где каждый шаг оценивается, каждая ошибка кажется угрозой, а право на хорошо исчезает. И я начинаю видеть одну и ту же внутреннюю картину: как будто человек становится похож на горный ручей, который старается замерзнуть идеально: не просто пережить зиму, а стать безупречным льдом.И чем сильнее это стремление к идеальности, тем меньше...