Про нарушенный контакт с телом

Нарушенный контакт со своим телом - это непонимание своих телесных ощущений, потребностей и сигналов.Простыми словами, это когда человек плохо чувствует свое тело, не понимает, что оно хочет сказать, или ощущает его как нечто чужое.Это может проявляться в:▪️ Непонимании сигналов тела: голода, жажды, усталости, боли. * Переедание или недоедание: в течение дня человек не ощущает, когда хочет есть, и получается день без еды или воды. * Неулавливание боли: сигнал о боли ощущается только тогда, когда она становится невыносимой.