Врач Ермошина: "правило аристократа" поможет избавиться от привычки быстро есть

Скорость приема пищи напрямую влияет на то, как работает весь желудочно-кишечный тракт — от ротовой полости до толстой кишки. Когда мы "давимся" на ходу, организм не успевает включить защитные механизмы, а последствия копятся годами, рассказала "Газете.Ru" Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог, эксперт телеканала "Доктор".

Когда человек ест быстро, страдает все: от ротовой полости до толстой кишки. Первая проблема — банальное переедание, но есть и менее очевидные последствия.