Как выйти из депрессии? Жизнь не приносит радости, нет выхода, все бесполезно.

Депрессия - это не просто плохое настроение. Это серьезное испытание, которое выбивает почву из-под ног. Ничего не хочется, ничто не радует. Кажется, что весь мир - одна сплошная серость и безнадега. Дни сливаются в бессмысленную вереницу, на душе свинцовая тяжесть. Хочется забиться в угол, исчезнуть, раствориться в небытии. Руки опускаются, не видно просвета, выхода, надежды на лучшее.Если вы это читаете и узнаете себя - мое сердце с вами. Сейчас вам очень плохо, я это чувствую. Но, пожалуйста, поверьте: выход есть!