Сложный период: как подготовиться к менопаузе и легко перенести изменения в организме

Наступление менопаузы — естественный процесс, через который рано или поздно приходится пройти каждой женщине. Рассказываем, как подготовиться к переменам в работе организма и безопасно пережить гормональную перестройку. Пременопауза, менопауза, климакс: разбираемся в терминологии Чтобы не путаться в понятиях, разберемся в самих определениях, которые описывают изменения в женском организме. Пременопауза — это начальная стадия снижения репродуктивной активности. В это время менструации становятся нерегулярными...