Ошибочные стратегии Тревожных Людей

Работая с тревожными клиентами, я отмечаю, что они обладают тремя аспектами в той или иной степени:1. Нетерпимость к определенности2. Перфекционизм3. ГиперответственностьСледование каждому из из этих аспектов - недостижимая задача, которая только повышает нашу тревожностьОшибочные стратегии безопасности тревожных людейВ описанных ниже стратегиях с первого взгляда может не быть ничего плохого. Почему же я назвала их ошибочными? Потому что люди ведут себя подобным образом для того, чтобы заглушить свою тревогу.