Психотерапевт Крашкина: осенью нужно заниматься тем, что приносит радость

Во время осеннего обострения важно помнить о том, что в жизни должно быть место и для радости. Нужно заранее продумывать распорядок дня, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина. «Это вопрос индивидуальный. Для этого нужно заранее продумать свой распорядок дня, включая приятные мероприятия. Большинство из нас тратят силы на работу, заботу о доме, воспитание детей, и все это — важные и обязательные части жизни. Но необходимо помнить о том...