Почему я чувствую себя виноватой при расставании?

Часто после расставания начинаем прокручивать в голове события прошлого, вспоминая моменты, когда могли бы поступить иначе, говорить другие слова или принимать иные решения.Нередко такие мысли сопровождаются фразами: Если бы я был(а) более терпелив(а), всё могло бы сложиться иначе , Может, я слишком многого требовал(а) от партнёра? , Я недостаточно пытался(ась), чтобы наши отношения стали лучше . А вот если бы я поступил(ла) иначе, то все было бы по другому , Я сделал(ла) недостаточно для того, чтобы сохранить отношения ...