Изменения. Когда и Как?

Изменения в психической внутренней жизни происходят тогда, когда мы сталкиваемся со старыми ситуациями, но начинаем реагировать на них уже по- иному, по - новому.Но одного понимания недостаточно, инсайта одного не достаточно для изменения своих реакций и жизни. Необходимо время в повторении и перепроверке сново и сново найденных инсайтов в реальности. И через эту перепроверку и новые ответы строить новую судьбу. Что все это значит?Когда человек приходит в терапию, то у каждого есть сознательное или неосознанное ожидание...