Фантастическая ягода: уничтожает «плохой» холестерин и помогает печени расщеплять ЛПНП для улучшения здоровья

Задумывались ли вы, что обычная ягода может стать вашим секретным оружием в борьбе с опасным холестерином? Речь идет о чернике — невзрачном, но поистине могущественном суперфуде, обладающем удивительными целебными свойствами. В нашем организме ведется непрекращающаяся битва между «хорошим» (ЛПВП) и «плохим» (ЛПНП) холестерином. Если уровень последнего зашкаливает, то он начинает откладываться на стенках артерий, сужая их просветы. Это опасное явление, называемое атеросклерозом, может привести к инфаркту или инсульту.