Россиянам посоветовали отказаться от ряда продуктов при простуде

Врач рекомендовала не есть тяжелую пищу при простудных заболеваниях

Во время простуды не стоит мешать организму бороться с болезнью и перегружать его тяжелой пищей. Такой совет дала эндокринолог Оксана Михалева, ее слова приводит «Газета.ру».

Как отметила врач, при простуде стоит отказаться от фастфуда, снеков, жирной и жареной пищи, а также от газировки. При этом стоит поддерживать питьевой режим, чтобы ускорить выведение токсинов.

Для заболевшего человека наиболее подходящими блюдами будут нежирные супы...