Жителям Карелии рассказали о пользе кабачков и баклажанов

Михаил Охлопков на своей странице рассказал о пользе кабачков и баклажанов.

Кабачки — кладезь витаминов и минералов. Они богаты витамином С, калием, магнием и железом. Благодаря низкой калорийности, кабачки идеально подходят для тех, кто следит за фигурой. Кабачки помогают снизить уровень холестерина, улучшить работу сердца и сосудов, а также укрепить иммунитет. Особенно полезны желтые кабачки: в их кожице содержится большое количество бета-каротина и других полезных веществ, которые помогают...