unsplash.com
Правильное удаление налета — главное в чистке зубов. Как определить, насколько тщательной оказалась ежедневная процедура, объяснил стоматолог-терапевт Павел Писарев.
Специалист рекомендовал чистить зубы каждые 12 часов. Он также выделил два простых и эффективных способа проверки качества ухода за полостью рта.
Первый предполагает использование зубочистки. Ею нужно провести по придесневой части некоторых зубов. Если впоследствии останется налет, процедура была недостаточно качественной.