Нарколог Калюжная поделилась способами облегчить симптомы похмелья

Психиатр-нарколог Марина Калюжная в беседе с интернет-изданием Lenta.ru поделилась наиболее эффективными способами избавления от похмелья.

По её словам, это состояние проявляется через такие неприятные симптомы, как головная боль, тошнота, общая слабость, жажда и раздражительность. Чтобы облегчить похмельный синдром, специалист настоятельно рекомендовала увеличить потребление воды и восполнить уровень электролитов.

Кроме того, врач советует выбрать для завтрака легкие и сбалансированные блюда...