Не более трех мандаринов в день советует есть перед Новым годом гастроэнтеролог Кашух

Самый популярный в преддверии Нового года и в последующий период многодневных каникул фрукт, особенно у нас в Сибири - мандарин. Он содержит большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, работу сердечно-сосудистой системы и даже замедлить процессы старения. Однако, как рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, в некоторых сочетаниях эти цитрусовые плоды могут привести к дискомфорту в желудке и кишечнике, и даже стать причиной серьезных заболеваний.