Новый год — символ нового начала. Самое время завершить незаконченные дела, правильно расставить приоритеты и создать праздник, который вдохновит вас на новые достижения. Однако нередко предпраздничная суета может оказывать давление, заставлять переживать неприятные последствия от повышения стандартов и создавать излишний стресс.
Чтобы вы могли вступить в новый год с новыми силами и запасом энергии, Снежана Замалиева, признанный эксперт в области осознанности и ментального благополучия,...