Психолог Назарова: два часа в день на улице поддержат тонус ребёнка

Для поддержания необходимого тонуса ребёнку достаточно проводить на улице один-два часа в день, о чём в беседе с РИАМО рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Лариса Назарова.

По её словам, движение способствует выработке гормонов радости и удовольствия, поэтому важно поощрять активный досуг на свежем воздухе, такие как походы на каток с друзьями, игры во дворе или занятия в спортивных секциях.

Психолог также...