Психолог Назарова: для ребенка зимой достаточно до 2 часов активности на улице

Одного-двух часов в день на улице для ребенка будет достаточно для поддержания необходимого тонуса, сообщила РИАМО педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Лариса Назарова. «Для выработки гормонов радости и удовольствия необходимо движение. Поощряйте у ребенка походы на каток с друзьями, игры на свежем воздухе, посещение спортивных секций», — сказала Назарова. Она посоветовала установить таймер на период выполнения домашних заданий — небольшие...