Красногорский врач-терапевт рассказала, как эффективно бросить курить

Каждый год в третий четверг ноября в мире отмечается День отказа от курения. Ежегодно большое количество людей принимает решение отказаться от пагубной привычки. В разговоре с РИАМО исполняющая обязанности заведующей отделением профилактики Красногорской больницы, врач-терапевт Екатерина Сысоева назвала эффективный способ, который быстрее приведет к желаемому результату. «Прежде всего, установите дату отказа от курения, чтобы психологически себя подготовить. Это помогает настроиться и перейти непосредственно к действиям.