«Гормон стресса»: как повышенный уровень кортизола бьет по здоровью

Высокий уровень стресса — неотъемлемая часть современного мира. Он связан с ускоренным темпом жизни, насыщенной событиями, и большим информационным потоком. Из-за этого человеку необходимо подстраиваться под внешние обстоятельства, проводить постоянный анализ и синтез поступающей информации, выполнять бытовые, рабочие и личные дела, а главное, ему кажется, что он должен все успеть. Подобный образ жизни вызывает у людей внутреннее психоэмоциональное напряжение, что приводит к повышенному выбросу гормона кортизола...