Невролог Галкин назвал простой способ профилактики инсульта

Правильное кровообращение в мозге крайне важно для здоровья всего организма. Невролог, физиотерапевт Андрей Галкин рассказал о простых упражнениях для стимулирования кровотока и профилактики инсульта.

Медик рекомендовал регулярно массировать точки на границе роста волос со стороны шеи, где находятся питающие мозг сосуды. Необходимо делать ритмичные круговые движения, в процессе немного наклоняя голову в стороны. По словам врача, также будет полезно аккуратно растягивать кожу от уха вдоль шеи.