Танцы улучшат настроение

Проект «Московское долголетие» предлагает провести время активно. Для участников проходит около 1500 занятий на свежем воздухе по разным направлениям.

Особой популярностью пользуются занятия танцами. Это не только досуг и творчество, но и самый простой способ укрепить свое здоровье: танцы стимулируют сразу несколько отделов головного мозга, снижают риск появления деменции и улучшают осанку.

— Занятия способствуют повышению общего тонуса тела...