Диетолог Соломатина предупредила о способности молока разрушать суставы

Молоко в больших количествах может привести к разрушению суставов. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

— В молоке есть лактоза — молочный сахар, который при чрезмерном употреблении напитка может вызвать воспаление в организме и ухудшить состояние суставов, — пояснила она.

Вред суставам наносят любые сладкие продукты и напитки. Провоцировать воспаление могут и жирные продукты, поэтому лучше употреблять их как можно меньше. Кроме того, эксперт не рекомендует увлекаться алкоголем, пишет «Москва 24».