Если человек собирается бросить курить, ему в первую очередь необходимо узнать все об опасностях потребления табака. Об этом в ходе пресс-конференции Информационного Центра Правительства Москвы сообщил заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей (МНЦП наркологии ДЗМ) Олег Кутушев.
«Узнайте об опасности и вреде курения, решите, почему отказываетесь от этой привычки, и запишите эти причины на бумагу. Если приняли решение, сосредоточитесь на нем и расскажите окружающим...