Эксперт Дроздова рассказала, как укрепить иммунитет весной

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Любовь Дроздова рассказала, как укрепить иммунитет и не заболеть весной. 

Эксперт посоветовала отказаться от курения и употребления алкоголя. Эти привычки значительно снижают иммунитет и защитные свойства организма. 

Стоит больше двигаться, чаще ходить пешком. Полезна будет ежедневная зарядка по утрам. 

Дроздова подчеркнула, что нужно одеваться по погоде. Одежда...