Назван необычный способ борьбы с весенней подавленностью

Назван необычный способ борьбы с весенней подавленностью

Всё дело в гормонах

Для борьбы с весенней подавленностью нужно чаще находиться на солнце, больше двигаться, а также петь, рассказала эндокринолог Зухра Павлова.

По её словам, сниженная концентрация витамина D, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей, встречается почти у 90% россиян. И как раз его дефицит приводит к ломкости костей и влияет на репродуктивное здоровье.

Также из-за...