Нутрициолог Русакова порекомендовала чаще есть фрукты и овощи для снятия отеков

Избавиться от отечности помогут продукты с высоким содержанием калия, сообщила "Москве 24" нутрициолог Дарья Русакова.

От постоянной отечности, которая не связана с обострением хронических заболеваний сердца, почек или эндокринной системы, может помочь рациональное и правильное питание. Важно добавить в ежедневный рацион овощи и фрукты, которые будут способствовать выводу лишней жидкости из организма.

"Как правило, от отеков избавляют продукты, обладающие мочегонным действием.