Желание прилечь поспать днем может быть вызвано не только постоянным стрессом, недосыпом и усталостью, в некоторых случаях дневная сонливость говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Об этом RT рассказал доктор медицинских наук, главный врач "ИНВИТРО-Москва" Сергей Хомяков.
У здорового человека не должно быть постоянного желания поспать, ночного сна продолжительностью около девяти часов должно хватать на весь период бодрствования. Иногда постоянная сонливость свидетельствует о нехватке витаминов...